全国爱肝日丨专家提醒注意“小心肝”

3月18日是小心肝第24个“全国爱肝日”。今年活动的全国主题是，“早防早筛，爱肝远离肝硬化”。日丨重庆多所医院开展义诊咨询活动，专家注意通过普及肝病的提醒防治知识，让民众主动筛查、小心肝规范治疗、全国定期随访，爱肝提高大众爱肝护肝意识，日丨远离肝病。专家注意

陆军军医大学新桥医院公益讲座现场。提醒谭又铭供图

“肝脏是小心肝人体最大的解毒器官，也是全国新陈代谢最旺盛的器官。承担着合成、爱肝分解及储存物质等重要功能，但要伤害它却很容易。”陆军军医大学新桥医院肝胆外科主任郑璐教授介绍，结合大量临床病例可以发现，胡乱吃药、爱吃油腻食物、久坐不动、过度吸烟饮酒、心情郁结、睡眠不足行为对肝脏损伤最大，应值得大家警惕。

重庆大学附属肿瘤医院肝胆胰肿瘤中心主任李德卫表示，我国是肝癌大国，2022年肝癌新发患者居所有恶性肿瘤第4位，死亡率位居第2。90%以上的肝癌与肝炎、肝硬化相关，有效预防慢性肝脏疾病，是防控肝癌的基础。

重庆大学附属肿瘤医院义诊现场。刘春燕供图

“肝炎-肝硬化-肝癌”，被称为“肝癌三部曲”。

得了乙肝，就一定会发展成肝癌吗？答案是否定的。重庆大学附属肿瘤医院肝胆胰肿瘤中心主任医师汪洋表示，肝癌的发生是一个多步骤、多因素参与的过程，与肝炎、肝硬化有着密切关系。

“10%—30%慢性乙肝患者经过至少5-10年发展为肝硬化，肝硬化中又有5%-10%经过至少5-10年转变为肝癌，也有部分患者是肝硬化与肝癌同步发生发展的。反复频繁的肝炎活动，易于进展为肝硬化、肝癌等。”汪洋医生介绍，只要定期做肝脏相关体检，了解和监测病情，积极治疗，从肝硬化最终发展到肝癌的也只是部分人群。

郑璐教授特别提醒，肝病在发展前期不会有明显不适，所以难以发现，肝病的早期信号一般包括面色晦暗，面部暗淡无光泽，在睡眠状况良好的情况下出现的黑眼圈；皮肤发黄，突然出现了皮肤变黄等现象，则表明患者有可能为急性黄疸肝炎，若已是慢性肝炎患者出现皮肤、眼白变黄则表明病情加重；消化道症状，肝病早期可能出现厌油腻、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻或便秘等消化道症状。一旦出现上述不适症状，建议及早就医，明确病因。