安徽气象台预报：今明有降水 高温将缓解_

上周末天空云系较多，安徽午后局地出现雷阵雨，气象暑热还未消散，台预仍处于伏天之中，报今防暑降温不可忽视。降水将缓解新一轮降水即将到来，高温其中8月19日沿江江北部分地区中到大雨，安徽局部暴雨；20日沿江江南部分地区中到大雨。气象

近期，台预合肥白天依旧晴热，报今高温模式从特别热切换为普通热，降水将缓解午后分散性雷阵雨频频上线，高温总是安徽让人出其不意。本周天气如何？据合肥市气象台预报，气象周一周二两天，台预全市有一次明显降水过程，最高气温32℃。下周三开始以多云到晴的天气为主，气温回升，但还是要注意防范午后局地雷阵雨。

再看全省情况，安徽气象台预报，预计19日至21日全省有一次降水过程，其中19日沿江江北部分地区中到大雨，局部暴雨。20日沿江江南部分地区中到大雨。22日至24日安徽仍多阵雨或雷雨。19日至21日全省无高温天气。

但还没缓几天，高温将再次来袭。接下来，南方的高温主要集中在长江沿线，其中四川盆地以及安徽、江苏、浙江交界一带为两个高温核心区。22日至24日，安徽部分地区最高气温仍可达35℃以上，大伙要注意补水防晒，避免长时间户外活动。

时下已进入三伏天的末伏，此期间雨水多，湿热交加易伤脾，应适当多吃山药、芡实、小米、赤小豆等祛湿健脾和胃的食物。除了饮食方面减少生冷油腻，也不要长时间在低温空调环境中，及时添加衣物，尤其是腿足的保暖。

末伏早晚气温降低，但是白天气温依然较高，昼夜温差加大，防暑降温仍要继续。不可长期在外暴晒，尤其是中午温度过高的时候，出门前要准备好浅色、透气的衣物。

合肥通客户端-合报全媒体记者 邵晓杰