北京市朝阳区培训百名健身操骨干

由北京市朝阳区体育局主办的北京百名健身操项目推广活动日前在朝阳体育馆副馆举行。活动覆盖了来自朝阳区的市朝基层社区、工会系统、阳区团委系统及CBD商圈的培训百余名健身操爱好者，以专业化培训为支点，健身撬动全民健身热潮。操骨健身操骨干将在参与培训后回到社区开展线上线下融合教学，北京百名以“培训一人、市朝带动一片”的阳区辐射模式，有效破解基层体育指导力量不足的培训难题。

活动采用“专业教学+分层实训”模式，健身由专业教练团队执教，操骨重点推广全新升级的北京百名广场舞《永远是一家》与原创健身操《健行朝阳》。作为朝阳区全民健身品牌项目，市朝《健行朝阳》延续零基础、阳区易上手的特点，融入朝阳特色文化元素，通过简洁明快的动作编排与富有感染力的音乐节奏，展现朝阳群众的精神风貌。培训现场通过三个阶段进行教学，前期分解动作要领，中期逐帧纠正体态，后期进行舞台化展示训练，强化动作规范性与表现力，为各街乡培育优质师资力量。

依托“双奥朝阳”资源优势，朝阳区通过健身操大赛等多元活动构建“亲民、便民、利民、健民”的体育服务体系，为群众搭建展示平台，完善“培训、比赛、展演”的良性循环，推动全民健身事业高质量发展。