李闫的梦想很简单—— 练很久举重 拿很多冠军

有这样一个女孩，李闫外面的梦单练多冠花花世界似乎与她无关，她不爱美也不爱玩，想简只一心专注在举重这件事上，久举军梦想就是重拿拿很多冠军。她是李闫李闫，去年举重世锦赛包揽女子最大级别三枚金牌，梦单练多冠打破抓举世界纪录，想简让更多人认识了这位淳朴、久举军踏实的重拿20岁黑龙江女孩。

李闫来自齐齐哈尔市泰来县，李闫她接触举重项目的梦单练多冠经历有点搞笑。“一开始是想简柔道队选中了我，但是久举军我没去。好像是重拿听说参加里约奥运会的柔道运动员手指头断了，所以我不敢去。后来市体校举重队又来学校选中了我，我就练了举重。”最初李闫也不了解举重，她只觉得在体校边玩边练，好玩也不累。14岁才开始练举重，这个年龄比一般的举重运动员晚了三四岁，但李闫在市体校练了一年左右，就在全省的比赛拿到冠军进了省队。

随着训练时间越来越长，强度也越来越大，负荷可想而知。“有过很累不想练，想回家的时候，但是好像睡一觉，第二天也就没啥事了。”李闫笑着调侃自己，“可能那时候年轻，恢复能力强。”随着时间累积，李闫更喜欢举重了。“越练越能举起更大的重量，会很有成就感。”她说道。

2021年第一次参加全国比赛，李闫只能排在十名开外。仅用了3年时间，她就在2024年全国锦标赛拿到冠军。也正因成绩突出，她获得了参加去年世锦赛的机会，以抓举149、挺举175、总成绩324公斤包揽三枚金牌，打破了由李雯雯保持的抓举世界纪录。“第一次参加国际比赛也会紧张，备战的时候就有压力，因为赛前大家都对我寄予厚望，会害怕自己没拿冠军辜负期望。但是一到场上，我就忘了这些。”虽然才20岁就成了世界冠军、有了世界纪录，但李闫并不满足。“我的抓举动作感觉好，平时训练也喜欢练抓举，感觉不费劲。挺举总是比抓举欠一点信心，翻站还可以，但上挺的技术和稳定性差一些，还是要抓紧把挺举提升上来。”才练举重6年就拿到世界冠军，李闫却不觉得自己是天才。“主要是我教练带得好、教得好。”李闫将功劳归于教练刘尧，“我没觉得自己很刻苦，有时候我也想偷懒，但是教练管得严，我不敢。”

今年，国家举重队在福建马江基地冬训，李闫与两届奥运会冠军李雯雯一起训练，两人就间隔了一个举重台的距离。“李雯雯是前辈，平时能看到她的训练，首先就是向她学习。如果有能力和她比拼，肯定也是要比的，不管在训练场还是比赛场。”李闫表示，今年自己最大的目标就是冲击全运会冠军。女举最大级别的“双李”之战，势必是十五运会举重赛场的精彩看点。

生活中的李闫很简单。“空闲时间只会玩玩手机游戏、看看剧，我也不爱美，没有化妆品，除了日常补水敷个面膜就没有了。我对这些不太感兴趣，干净整齐就可以了。”对她来说，举重就是最重要的。“能训练好，能举起越来越大的重量，我就很开心。我希望能练很久举重，拿很多冠军。”